الاستمناء

السؤال :

السلام عليكم
لو تكرمتم علينا بالإجابة على سؤالي بالتفصيل ..
أنا توقفت عن العادة السرية لعدة أشهرٍ وأكثر ، وما زلت متوقفاً والحمد لله .. ولم يحدث لي أي شيء .
ولكن عدة من اصدقائي وأقربائي عندما قاموا بالتوقف عن الاستمناء أصيبوا بآلامٍ شديدةٍ في كيس الصفن ، وعندما راجعوا الطبيب المختص أخبرهم بأن عليهم الاستمناء مرتين في الأسبوع على أقل تقديرٍ ، لأن الانقطاع عنه يسبب أمراضاً واحتقاناً في القنوات الناقلة للنطف ( على حد كلام الطبيب ) .
سؤالي الأول : هل يصبح الاستمناء حلالاً هنا ؟ أم تبقى الحرمة ؟ وما الحل في حال الحرمة وبقاء الآلام الشديدة ؟
سؤالي الآخر : هل من المعقول أن الدين يمنعنا عن شيءٍ .. وذلك المنع يسبب الضرر لنا ؟
وشكراً لكم