ذكر الركوع والسجود

الجواب :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
في الرکوع : الأقوی کفاية مطلق الذکر ، مثل : سبحان الله ، الحمد لله ، الله أکبر ونحوها ثلاث مراتٍ علی الأحوط وجوباً ، والأحوط استحباباً اختيار قول « سُبْحانَ اللّه » ثلاث مراتٍ أو « سُبْحانَ رَبِّي الْعَظِيمِ وبِحَمْدِه » مرةً واحدةً من بين بقية الأذکار ، نعم في ضيق الوقت أو عند الاضطرار يكفي أن يقول : « سُبْحانَ اللّه » مرةً واحدةً .
في السجود : الأحوط استحباباً أن يختار من الأذکار في السجدة : « سبحان اللّه » ثلاث مراتٍ أو « سبحان ربي الأعلى وبحمده » مرةً واحدةً ، ويجب أن يراعي الموالات بين هذه الكلمات وأن يأتي بها بالعربية الصحيحة ، ويستحب أن يقول : « سبحان ربي الأعلى وبحمده » ثلاث مراتٍ أو خمس مراتٍ أو سبع مراتٍ .